Nutrição – Página 2 – Revista Vitrini

Nutrição no Câncer

Renata Rothen – Nutricionista – Mestre em Patologia – Educadora em Diabetes – comunicacao@hospsbs.com.br Câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que tem em comum o crescimento desordenado de células, que invadem tecidos e órgãos. No Brasil, em torno de 20% dos casos de câncer, ocorrem devido à alimentaçãoContinuar lendo “Nutrição no Câncer”

BENEFÍCIOS DO REIKI NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO

Luciana Villa Real – Nutricionista Holística – luvillareal@gmail.com Reiki é uma técnica japonesa de harmonização e reposição energética a fim de manter, equilibrar ou recuperar a saúde – também conhecida como técnica de relaxamento e redução de stress. Trabalha em conjunto com a medicina, a nutrição e outras terapias, nunca excluindo ou substituindo qualquer umaContinuar lendo “BENEFÍCIOS DO REIKI NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO”

A perigosa relação entre obesidade mórbida e câncer

Dr. Vinícius Pena Coutinho – Cirurgião Geral e do Aparelho Digestivo do Hospital Sapiranga – Membro Titular – Colégio Brasileiro de Cirurgia Digestiva – Membro – Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica Sobrepeso e obesidade mórbida há alguns anos deixaram de ser condições negligenciadas não só por profissionais da saúde, mas cada vez maisContinuar lendo “A perigosa relação entre obesidade mórbida e câncer”

BISTECA AO LIMÃO

https://acarnequeomundoprefere.com.br/receitas/bisteca-ao-limao# Ingredientes Confira os ingredientes para preparar a receita de Bisteca ao limão. 4 Bistecas Suínas Sal e pimenta-do-reino a gosto 50 ml de azeite de oliva 1 colher de sopa de Manteiga Frimesa Raspas e suco de 2 limões (siciliano, galego ou Taiti) Salsinha picada a gosto Modo de preparo de Bisteca ao limãoContinuar lendo “BISTECA AO LIMÃO”

Bisteca ao limão

Mindful Eating

Luciana Villa Real . Nutricionista Holística . luvillareal@gmail.com Mindfulness – traduzido para o português como “Atenção Plena”- é uma ferramenta que nos ensina a conectar corpo, mente e emoções no momento presente, e a termos compaixão com experiências desafiadoras, com consciência plena e atitude não-julgadora. Dessa forma, aprendemos a fazer melhores escolhas, influenciando positivamente aContinuar lendo “Mindful Eating”

DICAS DE NUTRIÇÃO PARA O INVERNO

Luciana Villa Real – Nutricionista Holística CRN 2 7364 . luvillareal@gmail.com A mudança das estações do ano é um dos ciclos que mais influenciam a natureza, a saúde e o comportamento das pessoas. Ayurveda – termo em sânscrito que significa “ciência da vida” – ensina a construirmos regimes sazonais considerando a alimentação, estilo de vidaContinuar lendo “DICAS DE NUTRIÇÃO PARA O INVERNO”

Entenda porque a academia é um lugar seguro para frequentar

Karine Tonial . Graduanda em Educação Física . k.tonial@gmail.com Muitas pessoas tem medo de frequentar academias por achar que este é um lugar de alto índice de contágio do corona vírus. Mas será que é mesmo? Um estudo publicado pela Associação Brasileira de Academias fez uma comparação em escala de 0 a 8 pontosContinuar lendo “Entenda porque a academia é um lugar seguro para frequentar”

Mindful Eating

SANDUÍCHE INTEGRAL

Depois de treinar, é comum surgir a preguiça de preparar a alimentação em casa. O problema é quando recorremos a um delivery ou a pratos prontos nada saudáveis. Nesse sentido, o sanduíche integral é uma alternativa rápida, saborosa e versátil — é possível modificar a receita utilizando ingredientes de sua preferência. Para otimizar a suaContinuar lendo “SANDUÍCHE INTEGRAL”