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Viagem de férias: saiba o que fazer com seu cão ou gato

 Colaboração Pet Shop Mascotte (Simone de Melo Voltz) – https://www.worldanimalprotection.org.br/blogs/viagem-de-ferias-saiba-o-que-fazer-com-seu-cao-ou-gato                  Chegaram as tão esperadas férias. ·                    Mas e quanto ao seu animal de estimação, já decidiu com quem vai deixá-lo? Afinal, eles são nossa responsabilidade e percebem quando não estamos por perto. ·                    Por isso, quando for planejar uma viagem, é importante também decidir qual é aContinuar lendo “Viagem de férias: saiba o que fazer com seu cão ou gato”

Qual a importância do sono em nossos resultados?

Karine Tonial – Graduada em Educação Física – CREF 030176-G/RS – k.tonial@gmail.com Muitas pessoas se perguntam o porquê de todos os profissionais da saúde salientarem a importância de uma boa noite de sono. Todos os dias realizamos renovação de nossas hemácias, que também chamamos de glóbulos vermelhos. Elas são células sanguíneas anucleadas relacionadas principalmente com oContinuar lendo “Qual a importância do sono em nossos resultados?”

Musculação para idosos: entenda a importância

Karine Tonial – Graduada em Educação Física – CREF 030176-G/RS – k.tonial@gmail.com Uma das consequências do envelhecimento é o declínio da capacidade funcional dos idosos devido a diminuição de massa muscular, resultando na perda de autonomia. Além disso, fisiologicamente, ocorrem processos naturais que acabam diminuindo também a aptidão de equilíbrio, reflexo, marcha, flexibilidade, entre outros.Continuar lendo “Musculação para idosos: entenda a importância”

Saudade…

Rejane Friedrich – Psicóloga do Nap – Psicóloga do NAP – CRP 07/27534 – contato@napvs.com.br Saudade de acordar cedo para ir ao trabalho ou para a escola… e, claro, reclamar disso.Saudade de poder ver as pessoas “ao vivo” e não apenas por meio de uma tela decomputador ou celular…E por falar em celular… saudade deContinuar lendo “Saudade…”

O mês da saúde mental em mais um ano fora do normal

Psicólogo Nemar Gil Limeira Neto 07/32304 – Psicólogo do NAP – contato@napvs.com.br Começamos mais um ano e não tenho dúvidas do quanto essas passagens de ano movimentam nosso imaginário social, com as promessas de mudanças de um mundo diferente e principalmente de uma vida diferente. Não à toa, esse começo de 2021, mais do queContinuar lendo “O mês da saúde mental em mais um ano fora do normal”

Nutrição no Câncer

Renata Rothen – Nutricionista – Mestre em Patologia – Educadora em Diabetes – comunicacao@hospsbs.com.br  Câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que tem em comum o crescimento desordenado de células, que invadem tecidos e órgãos.  No Brasil, em torno de 20% dos casos de câncer, ocorrem devido à alimentaçãoContinuar lendo “Nutrição no Câncer”

Tempo para refletir!

Scheila Flesch – Psicóloga do NAP – CRP 07/27581 – contato@napvs.com.br Com o advento da internet estamos cada vez mais acostumados com o “instantâneo”. Tudo precisa ser rápido, prático, na hora, e qualquer coisa diferente disso nos faz perder a paciência ou achar que temos pouco tempo. Na realidade não é o tempo que éContinuar lendo “Tempo para refletir!”

Psicoterapia, quando buscar?

Gabriela Marques – Psicóloga do NAP – 07/29381 – contato@napvs.com.br Você não precisa estar em surto ou em extrema infelicidade para procurar ajuda. Basta perceber que algo está lhe causando desconforto ou sofrimento, como por exemplo: dificuldades para dormir, preocupações, dificuldade para relaxar em momentos de descanso, sensação de ansiedade ou angústia, dores diversas como deContinuar lendo “Psicoterapia, quando buscar?”