https://www.inovenutrition.com.br/12-receitas-para-aumentar-a-imunidade/ Enquanto estamos passando por um momento muito delicado, é fundamental manter a cabeça saudável e também o corpo. E não é somente através dos importantes exercícios, mas também com as receitas para aumentar a imunidade. Logo que, essas receitas para aumentar a imunidade ajudam muito a fortalecer nosso sistema imunológico. Afinal, elas servem comoContinuar lendo “Receitas para aumentar a sua Imunidade”
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Meio ambiente: faça seu veículo poluir menos
Fonte: Auto Visário Aproximadamente 68% dos gases poluentes que estão na atmosfera hoje são emitidos pelos carros. Isso não prejudica somente o meio ambiente em si, mas a nossa vida prática também. Cada vez mais, assuntos relacionados à sustentabilidade, vida verde, produtos ecologicamente corretos vêm sendo abordados. Isso não acontece por acaso. A cada ano, a poluiçãoContinuar lendo “Meio ambiente: faça seu veículo poluir menos”
Ansiedade, expectativas e modelos: Cabe alguém nessa ciranda?
Carolina N. Ramos – Psicóloga CRP 07/33061 – Mestra em Psicologia Social e Institucional/UFRGS – (51) 998850120 É cada vez mais presente uma determinada questão no discurso de quem tem buscado psicoterapia: a ansiedade. Junto da ansiedade, geralmente vem a preocupação de “dar conta”, ou seja, de caber em alguma expectativa criada por outrem, ouContinuar lendo “Ansiedade, expectativas e modelos: Cabe alguém nessa ciranda?”
Tintas para ambientes de saúde. Qual tipo usar?
Fonte: Monize Fraga – Colaboração: Piccolo Tintas Os ambientes para saúde possuem um uso intenso e contínuo dos serviços, o que gera constante higienização e manutenção. Além disso, alguns ambientes possuem higienizações terminais muito abrasivas. Para atender às demandas dos diferentes tipos de higienização e manutenção, as tintas utilizadas nas paredes e forros precisam serContinuar lendo “Tintas para ambientes de saúde. Qual tipo usar?”
Uso abusivo da tecnologia
Psicóloga do NAP – Elise Faleiro – contato@napvs.com.br O desenvolvimento das tecnologias da informação e comunicação, especialmente a internet, não está somente encurtando a distância geográfica, mas também provocando uma série de mudanças nas formas de relacionamentos interpessoais. Mas, usado em exagero, pode causar prejuízos à saúde, como depressão, ansiedade, síndrome dos olhos secos, doresContinuar lendo “Uso abusivo da tecnologia”
Acessibilidade ou inclusão?
Thais Selau – Psicóloga do NAP – CRP 07/28511 – Mestre em Psicologia – Avaliação psicológica e orientação a pais – contato@napvs.com.br Esses dias eu ouvi uma explicação muita boa: Imagine uma festa. Acessibilidade é quando você deixa a pessoa entrar na festa, inclusão é quando você a convida para dançar.Se fala muito em inclusãoContinuar lendo “Acessibilidade ou inclusão?”
Como se sentir bonita em 10 passos
Artigo adaptado. áreadamulher.r7 1- Faça um mural com as suas frases preferidas Sim, essa pode ser uma ideia genial. Pois, as suas frases preferidas, na verdade, são aquelas que você se identifica e que te deixam melhor, não é? Por isso, lê-las todo dia ao acordar pode ser uma auto terapia. Até porque, elas poderãoContinuar lendo “Como se sentir bonita em 10 passos”
Como anda o seu ânimo?
Psiquiatra do NAP Pedro Barbieri Ferronatto – CREMERS 40744-RQE 38250 – contato@napvs.com.br Em tempos de pandemia, onde estamos sendo obrigados a muitas vezes abrir mão da nossa rotina, é comum que algumas pessoas se sintam desanimadas até mesmo para tarefas simples do dia a dia, e precisamos estar atentos a isso. Especialmente entre os maisContinuar lendo “Como anda o seu ânimo?”
O que podemos fazer para fortalecer nossa imunidade?
Karine Tonial – Graduada em Educação Física – CREF 030176-G/RS – k.tonial@gmail.com Desde que a pandemia começou, um dos assuntos mais abordados desde então é quais os tipos de estratégias podemos utilizar para melhorar nossa imunidade. Quer uma das respostas para essa pergunta? Então mexa-se! O exercício físico é um grande aliado para manterContinuar lendo “O que podemos fazer para fortalecer nossa imunidade?”
O que é melhor: estudar presencial ou a distância?
Luciana Rohden – psicologa – sanapsico@hotmail.com E as instabilidades, inseguranças e contradições seguem fazendo parte do nosso dia a dia nesse período de pandemia. E como saber se você está fazendo a melhor escolha? Como saber se este é o caminho a seguir? Quais as possibilidades que você tem para escolher? Uma grande preocupação aindaContinuar lendo “O que é melhor: estudar presencial ou a distância?”
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