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Ayurveda e a Mente

Gisiele A. Paz – Terapeuta Ayurveda . Q10 Saúde Clínica Integrada . contato@q10saude.com.br Para conseguirmos educar nossa mente, temos que ter um certo distanciamento de nossos pensamentos, é importante que a gente aprenda a observar como ela funciona. Nesse aspecto, a meditação pode ajudar bastante. Felizmente já estamos entendendo melhor sobre um conceito errado queContinuar lendo “Ayurveda e a Mente”

MUSCULAÇÃO PROMOVE ALTERAÇÕES CEREBRAIS

Paulo Johann . Cref: 06306-G/RS Com o avançar da idade diversas alterações fisiológicas ocorrem, como a neurodegeneração que leva um declínio da função cognitiva, diminuição na velocidade de  processamento cerebral, redução da atenção, da memória w da função executiva.  Há também mudanças vasculares que impactam na hipoperfusão de sangue para o cérebro e disfunção cerebral,Continuar lendo “MUSCULAÇÃO PROMOVE ALTERAÇÕES CEREBRAIS”

COMO SE ALIMENTAR NO OUTONO

Luciana Villa Real – Nutricionista Holistica .  luvillareal@gmail.com Cada estação do ano possui atributos ou características que causam mudanças diretas na fisiologia humana. O outono é a estação em que o clima começa a ficar mais seco e a temperatura mais amena com ventos mais intensos e dias mais chuvosos. Por isso, o ideal éContinuar lendo “COMO SE ALIMENTAR NO OUTONO”

3 sinais de ansiedade

Psicóloga Gabriela Marques . @psicogabrielamarques . contato@napvs.com.br Oi gente! Tudo bem? Hoje resolvi falar sobre 3 sinais de ansiedade, que devemos estar atentos! Vamos ver se você já teve algum… – Preocupar-se demais com o futuro. Nada aconteceu, mas na sua cabeça, você já imaginou muuuuuitas coisas! – Sensação de estado de alerta ligado! ÉContinuar lendo “3 sinais de ansiedade”

Sua roupa pode estar envenenada!

CÍNTIA MEISTER . BIÓLOGA / DIRETORA GERAL DA PINHA ORIGINALS .http://www.pinhaoriginals.com.br Uma grande tendência está invadindo o mundo: a procura por produtos orgânicos. No ramo da nutrição já é possível ver um grande crescimento na procura de alimentos orgânicos. Em contrapartida, na moda, esse assunto ainda é pouco falado e pouquíssimas marcas investem nesse tipoContinuar lendo “Sua roupa pode estar envenenada!”

Cachorro gordo: como identificar e resolver a obesidade canina:

Fonte: Love.dog.hero.com.br/saúde/cachorrogordo Colaboração PET SHOP MASCOTTE, POR SIMONE DE MELO VOLTZ Saúde O peso ideal para cada cachorro é definido pelo Escore de Condição Corporal – ECC, uma escala com pontuação de 1 a 9 com critérios bem definidos, pensada especialmente para a estrutura corporal dos cães e que ajuda a identificar o cachorro gordoContinuar lendo “Cachorro gordo: como identificar e resolver a obesidade canina:”

Conheça o Pilates e seus benefícios

Karine Tonial . Graduanda em Educação Física . k.tonial@gmail.com   O Pilates é uma modalidade que foi criada em meados de 1920 por Joseph Pilates. Ele acreditava que era possível realizar exercícios que englobassem o corpo e a mente, através de movimentos que necessitavam de muito controle e concentração, ativando várias musculaturas em um mesmoContinuar lendo “Conheça o Pilates e seus benefícios”

Adaptação escolar, o medo do novo

Josiane Pires – Psicóloga do NAP -CRP: 07/30151 Não há uma receita de bolo quando o assunto é adaptação escolar, o processo é muito subjetivo e vai depender da idade dessa criança e de como ela lida com essa separação dos pais/cuidadores por um período de tempo. O mais importante é conversar com ela, esclarecerContinuar lendo “Adaptação escolar, o medo do novo”

Nutrição Ayurvédica e os seis sabores

Luciana Villa Real . nutricionista Holística . luvillareal@gmail.com Ayurveda – do sânscrito ayur (vida) e veda (conhecimento) – é o mais antigo sistema de cura do mundo, começou a se desenvolver na Índia cerca de 6 mil anos antes de Cristo. Suas bases são o entendimento do ser humano como um conjunto corpo-mente-espírito e oContinuar lendo “Nutrição Ayurvédica e os seis sabores”