Luciana Villa Real . Nutricionista Holística . luvillareal@gmail.com Mindfulness – traduzido para o português como “Atenção Plena”- é uma ferramenta que nos ensina a conectar corpo, mente e emoções no momento presente, e a termos compaixão com experiências desafiadoras, com consciência plena e atitude não-julgadora. Dessa forma, aprendemos a fazer melhores escolhas, influenciando positivamente aContinuar lendo “Mindful Eating”
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Sua roupa pode estar envenenada!
CÍNTIA MEISTER . BIÓLOGA / DIRETORA GERAL DA PINHA ORIGINALS .http://www.pinhaoriginals.com.br Uma grande tendência está invadindo o mundo: a procura por produtos orgânicos. No ramo da nutrição já é possível ver um grande crescimento na procura de alimentos orgânicos. Em contrapartida, na moda, esse assunto ainda é pouco falado e pouquíssimas marcas investem nesse tipoContinuar lendo “Sua roupa pode estar envenenada!”
Dê flores e presentes, mas nunca esqueça de dar amor!
Fonte: Estética Atrevida – F.998849564 – Sapiranga As mulheres raramente são lembradas por coisas boas, e falar que este é o mês delas é uma verdadeira hipocrisia. O dia da mulher é todo dia, toda hora e todo segundo. Não há amor maior do que o amor de uma mulher, amor que acolhe, amor queContinuar lendo “Dê flores e presentes, mas nunca esqueça de dar amor!”
Voltar ou seguir?
Psicóloga Josiane Pires- Psicóloga NAP . CRP 07/30151 . contato@napvs.com.br Muito ouço falar que quando o isolamento social acabar nós vamos voltar: Voltar à rotina, voltar ao trabalho, voltar a ter aula… Mas será que vamos voltar mesmo ou vamos seguir? Fato irrevogável é que, preparados ou não, todos nós seremos atingidos de alguma forma e em algumaContinuar lendo “Voltar ou seguir?”
Dicas para ajudar as crianças em casa nas aulas a distância:
Pedagoga e Psicopedagoga Clínica – Suzana Maria Raupp – ( F.984066725) Orientação para as famílias criarem uma rotina de estudo na quarentena da covid-19. 1º – Escolha junto com seu filho um canto da casa com boa iluminação e sem muito barulho, onde possa se concentrar sem muitos estímulos externos. 2º – Afaste as coisasContinuar lendo “Dicas para ajudar as crianças em casa nas aulas a distância:”
A importância da hidratação capilar no outono/inverno.
Estética Atrevida . Instagram: @estetica_atrevida e Facebook: @esteticaatrevidaa A queda de cabelo no período outono/ inverno é um tema frequente e, na maioria das vezes, é um processo natural que se acentua em diversas fases da vida não somente nesta época do ano.A queda de cabelo pode ocorrer por diversos fatores, mas os mais comunsContinuar lendo “A importância da hidratação capilar no outono/inverno.”
Por que desenhar faz bem?
Psicóloga Josiane Pires- Psicóloga NAP . CRP 07/30151 . contato@napvs.com.br Porque melhora a criatividade, a comunicação e as tomadas de decisão. Aumenta também o relaxamento, a positividade e a inteligência emocional. Além disso, sua prática estimula a observação, pois alguns estudos comprovam que o ato de desenhar ativa o lado direito do cérebro responsável pela percepçãoContinuar lendo “Por que desenhar faz bem?”
Tempo de Covid-19 e o período de Alfabetização
Suzana M. Raupp – Psicopedagoga Clínica – Pedagoga. f. 984066725 Estamos em fase de Pandemia. Na fase de alfabetização é o tempo que a criança está construindo sua competência para a leitura e a escrita. É um período muito importante, vai além da estimulação, precisando de meios técnicos. A complexidade da escrita é, por certo,Continuar lendo “Tempo de Covid-19 e o período de Alfabetização”
CORONAVÍRUS: COMO SER MÃE NO ISOLAMENTO SOCIAL
Virgínia Seidl Silva – Psicóloga e Arteterapeuta – CRP 07/30718 . NAP – Núcleo de Atendimento Psicológico . contato@napvs.com.br Neste momento de pandemia, com a família toda em casa, o convívio entre pais e filhos fica muito mais próximo e também muito mais complicado! O trabalho da mulher, de uma hora para a outra, ficouContinuar lendo “CORONAVÍRUS: COMO SER MÃE NO ISOLAMENTO SOCIAL”
Cinco dicas para fazer uma carne perfeita
Fonte: https://revistacasaejardim.globo.com/Casa-e-Comida/Reportagens/Comida/noticia/2015/12/cinco-dicas-para-fazer-uma-carne-perfeita.html O chef Cícero Gomes, do Josephine Bistrô, ensina a deixar a carne macia e suculenta A carne bovina é um item praticamente indispensável no prato da maioria dos brasileiros. Ela vai bem tanto com acompanhamentos mais simples, como o arroz e feijão, ou aqueles mais sofisticados, tipo um bom risoto. Mas não é tão fácil assim fazer com que elaContinuar lendo “Cinco dicas para fazer uma carne perfeita”
Revista Vitrini 