Arquivos da categoria: saúde e bem estar

Saúde mental em tempos de teletrabalho

Nemar Gil Limeira Neto – Psicólogo CRP 07/32.304 – NAP – Núcleo de Atendimento Psicológico – contato@napvs.com.br O adoecimento mental ocasionado por stress relacionado ao trabalho é uma realidade muito antiga, no Brasil e no mundo. Desde o século passado, vivemos um modelo de atenção à saúde mental e ocupacional que não houve sensíveis modificações,Continuar lendo “Saúde mental em tempos de teletrabalho”

O corpo se transforma, assim como você!

Psico Gabriela Marques – @psicogabrielamarques – contato@napvs.com.br Frequentemente no consultório acolho mulheres em sofrimento por conta das mudanças no seu corpo, seja porque engordaram, emagreceram ou nem mudaram o peso em si, mas algo na aparência se transformou e isso acaba incomodando-as. Com fortes autocríticas, mulheres se torturam mentalmente para usar uma saia, uma blusa queContinuar lendo “O corpo se transforma, assim como você!”

O que faz o teu coração bater mais forte?

Scheila Flesch – Psicóloga – CRP 07/27581 – NAP – Núcleo de Atendimento Psicológico – contato@napvs.com.br Todo mundo já se apaixonou um dia…ou pelo menos deveria saber o que é uma paixão. Aquele sentimento que faz o coração bater mais forte, que nos faz sorrir por dentro e que muitas vezes tira nossos pés do chão.Continuar lendo “O que faz o teu coração bater mais forte?”

QUIBE ASSADO VEGETARIANO! DELICIE-SE!!

Muita gente foge do quibe por achar que ele é muito calórico. No entanto, é possível torná-lo um prato fitness adicionando alguns ingredientes e levando-o ao forno. Confira uma receita leve, deliciosa e vegetariana para surpreender os amigos: INGREDIENTES 1 xícara de chá de grão-de-bico; 1 xícara de chá de trigo para quibe hidratado; 3Continuar lendo “QUIBE ASSADO VEGETARIANO! DELICIE-SE!!”

O que são Bactérias? Superbactérias e Antibióticos?

https://www.drakeillafreitas.com.br/o-que-sao-bacterias-3/ São organismo vivos microscópicos (ou seja, não podem ser vistos a olho nu). Constituídos de uma só célula. Podemos encontrá-las em qualquer lugar no planeta terra, solo, água e ar. Elas podem viver fora ou dentro de outros seres vivos como plantas, animais e seres humanos. As superbactérias são um grave problema de saúde no mundo,Continuar lendo “O que são Bactérias? Superbactérias e Antibióticos?”

Sim, o coronavírus veio da natureza – e não de um laboratório

https://super.abril.com.br/saude/sim-o-coronavirus-veio-da-natureza-e-nao-de-um-laboratorio/ Os boatos de que o vírus foi manipulado pela China não passam de uma mentira. E a ciência prova. Nos últimos dias, teorias da conspiração sobre a Covid-19 circularam na internet. Elas defendem que o vírus Sars-CoV-2 havia sido criado em laboratório pelos chineses. Mas uma pesquisa publicada naNature Medicine desmente essa ideia, e mostraContinuar lendo “Sim, o coronavírus veio da natureza – e não de um laboratório”

VÍRUS

Os vírus são seres diminutos, medindo cerca de 0,1µm de diâmetro, com dimensões apenas observáveis ao microscópio eletrônico. Basicamente são constituídos por ácido nucleico, que pode ser o DNA ou o RNA, envolvido por um invólucro proteico denominado capsídeo, que além de proteger o material genético, combina-se quimicamente com receptores membranares das células parasitadas. EssesContinuar lendo “VÍRUS”

Você sabia que Pilates é um grande aliado para melhorar as dores nas costas?

Damiana F. Oliveira . Fisioterapeuta – Crefito 117258-F . Damiana Oliveira Studio de Pilates e Fisioterapia A dor na coluna é uma das principais queixas na atualidade, segundo estimativa da OMS (Organização Mundial da Saúde), 85% da população sofre ou ainda vai sofrer com dores nas costas. As más posturas podem levar um comprometimento dasContinuar lendo “Você sabia que Pilates é um grande aliado para melhorar as dores nas costas?”