Psicóloga Gabriela Marques . contato@napvs.com.br Oi gente! Tudo bem? Hoje resolvi falar sobre 3 sinais de ansiedade, que devemos estar atentos! Vamos ver se você já teve algum… 1- Preocupar-se demais com o futuro. Nada aconteceu mas na sua cabeça, você já imaginou muuuuuitas coisas! 2- Sensação de estado de alerta ligado! É como se a qualquer momento algoContinuar lendo “3 sinais de ansiedade”
Arquivos da categoria: saúde e bem estar
Por que desenhar faz bem?
Psicóloga Josiane Pires- Psicóloga NAP . CRP 07/30151 . contato@napvs.com.br Porque melhora a criatividade, a comunicação e as tomadas de decisão. Aumenta também o relaxamento, a positividade e a inteligência emocional. Além disso, sua prática estimula a observação, pois alguns estudos comprovam que o ato de desenhar ativa o lado direito do cérebro responsável pela percepçãoContinuar lendo “Por que desenhar faz bem?”
Sorrir ainda é o melhor remédio!
Psicóloga e Arteterapeuta . Virgínia Seidl Silva 07/30718 . contato@napvs.com.br Se você está num daqueles dias em que tudo parece sem graça, tente apenas dar um sorriso. O sorriso começa no cérebro. Sempre que ouvimos uma piada engraçada, ou quando alguém nos faz uma gentileza esboçamos um sorriso no rosto. Se ele for um sorrisoContinuar lendo “Sorrir ainda é o melhor remédio!”
7 FORMAS DE AMAR E SER AMADO
Luiz Mateus Pacheco . Psicólogo do NAP . CRP 07/27656 . contato@napvs.com.br Amar é verbo e possui muitas conjugações. Pode ser conjugado em primeira pessoa e, portanto, tornar-se amor próprio. Ou em segunda ou terceira, então ser dirigido para o exterior e para outras pessoas ou coisas. Amar, ainda, pode estar no singular ou tambémContinuar lendo “7 FORMAS DE AMAR E SER AMADO”
Yoga e os benefícios par corpo e mente
A prática da yoga está presente na vida de cada vez mais pessoas. Até bem pouco tempo atrás, muito poucos realmente a praticavam. A yoga é conhecida por proporcionar vários benefícios para o corpo e para a mente. Os exercícios de yoga são bastante suaves. Eles podem ser praticados sem um grande esforço, sendo perfeitamente adequadosContinuar lendo “Yoga e os benefícios par corpo e mente”
Voltar ou seguir?
Psicóloga Josiane Pires- Psicóloga NAP . CRP 07/30151 . contato@napvs.com.br Muito ouço falar que quando o isolamento social acabar nós vamos voltar: Voltar à rotina, voltar ao trabalho, voltar a ter aula… Mas será que vamos voltar mesmo ou vamos seguir? Fato irrevogável é que, preparados ou não, todos nós seremos atingidos de alguma forma e em algumaContinuar lendo “Voltar ou seguir?”
A importância da hidratação capilar no outono/inverno.
Estética Atrevida . Instagram: @estetica_atrevida e Facebook: @esteticaatrevidaa A queda de cabelo no período outono/ inverno é um tema frequente e, na maioria das vezes, é um processo natural que se acentua em diversas fases da vida não somente nesta época do ano.A queda de cabelo pode ocorrer por diversos fatores, mas os mais comunsContinuar lendo “A importância da hidratação capilar no outono/inverno.”
Leia mulheres
Psicóloga Josiane Pires- Psicóloga NAP . CRP 07/30151 . contato@napvs.com.br Vamos conversar sobre mulheres na literatura? Na atualidade, infelizmente, apesar do número de leitoras ser maior do que o de leitores (60% das pessoas que leem frequentemente no Brasil são mulheres), no campo da produção literária essa realidade ainda é brutalmente oposta. Um exemplo simples éContinuar lendo “Leia mulheres”
Por que desenhar faz bem?
Psicóloga Josiane Pires- Psicóloga NAP . CRP 07/30151 . contato@napvs.com.br Porque melhora a criatividade, a comunicação e as tomadas de decisão. Aumenta também o relaxamento, a positividade e a inteligência emocional. Além disso, sua prática estimula a observação, pois alguns estudos comprovam que o ato de desenhar ativa o lado direito do cérebro responsável pela percepçãoContinuar lendo “Por que desenhar faz bem?”
TREINO EM CASA: RECOMENDAÇÕES PARA OBESOS
por @prof.matheusthomazz @amandafbrown @ingridbfdias Prof. Espec. Paulo Johann . Cref: 6.306/G/RS . 99914-7468 . prjohann@bol.com.br De acordo com os dados do Ministério da Saúde (2018), mais da metade da população brasileira apresenta excesso de peso. A obesidade é uma doença de etiologia multifatorial que predispõe o indivíduo a várias comorbidades, como a síndrome metabólica, diabetes,Continuar lendo “TREINO EM CASA: RECOMENDAÇÕES PARA OBESOS”
Revista Vitrini 