Arquivos da categoria: saúde e bem estar

O que os gatos e cães estão fazendo por mim nesta pandemia

Ana Maria Rangel -aninharangel2009@gmail.com Eles chegam de mansinho, com gentileza. Deitam perto da gente sem nada pedir nemcobrar. Parece que sentem nossa alma em aflição.   Tenho três cães e três gatos, todos adotados ou resgatados. Penso ser os melhorescompanheiros que podemos ter. São eternamente gratos por ter um lar. Querem alguémque os ame, comida eContinuar lendo “O que os gatos e cães estão fazendo por mim nesta pandemia”

ESPECIARIAS, A ALMA DA COMIDA

Luciana Villa Real – Nutricionista Holística – luvillareal@gmail.com As especiarias, além de muito perfumadas, são deliciosas e dão o toque final aos nossos alimentos. Elas despertam o apetite e enriquecem os sentidos ao acentuar as características sensoriais inatas dos alimentos, fortalecer o ciclo completo da digestão e proteger o organismo. Elas eram utilizadas, nos temposContinuar lendo “ESPECIARIAS, A ALMA DA COMIDA”

Sexo na quarentena

Psicóloga Bruna Avila – CRP 07/32487 – contato@napvs.com.br O período do isolamento social tem se estendido para além daquilo se imaginava no início da quarentena. Com isso, temos tido uma alteração nas rotinas familiares. Os filhos que antes iam para a escola, agora ficam todo o tempo em casa; os casais que se viam apenasContinuar lendo “Sexo na quarentena”

Coronavírus: confira os cuidados com os pets

Fonte: https://wwwnsctotal.com.br-noticias – Colaboração: Simone de Melo Voltz – Pet Shop Mascote – ismaelvoltz@yahoo.com.br – Pacientes com o novo coronavírus precisam afastar-se dos pets      Quem já contraiu o novo coronavírus precisa evitar o contato com os animais de estimação, segundo a OMS. Esse cuidado é necessário já que não há dados sobre a infecçãoContinuar lendo “Coronavírus: confira os cuidados com os pets”

Entenda porque a academia é um lugar seguro para frequentar

Karine Tonial – Graduanda em Educação Física – k.tonial@gmail.com Muitas pessoas tem medo de frequentar academias por achar que este é um lugar de alto índice de contágio do corona vírus. Mas será que é mesmo?             Um estudo publicado pela Associação Brasileira de Academias fez uma comparação em escala de 0 a 8 pontosContinuar lendo “Entenda porque a academia é um lugar seguro para frequentar”

Você sabia que Pilates é um grande aliado para melhorar as dores nas costas?

Damiana F. Oliveira . Fisioterapeuta – Crefito 117258-F . Damiana Oliveira Studio de Pilates e Fisioterapia A dor na coluna é uma das principais queixas na atualidade, segundo estimativa da OMS (Organização Mundial da Saúde), 85% da população sofre ou ainda vai sofrer com dores nas costas. As más posturas podem levar um comprometimento dasContinuar lendo “Você sabia que Pilates é um grande aliado para melhorar as dores nas costas?”

COMO FUNCIONA O TESTE DE QI?

Fonte: Click Estudante Quantas vezes você já ouviu a expressão, tem que ter QI? Muitas pessoas nem imaginam o que é o tal do QI. Entenda um pouco o que é e como é medido o nosso QI.Depois de muitas pesquisas sobre o que é e como pode se medir a inteligência de uma pessoa, foiContinuar lendo “COMO FUNCIONA O TESTE DE QI?”

MUSCULAÇÃO PROMOVE ALTERAÇÕES CEREBRAIS

Paulo Johann . Cref: 06306-G/RS Com o avançar da idade diversas alterações fisiológicas ocorrem, como a neurodegeneração que leva um declínio da função cognitiva, diminuição na velocidade de  processamento cerebral, redução da atenção, da memória w da função executiva.  Há também mudanças vasculares que impactam na hipoperfusão de sangue para o cérebro e disfunção cerebral,Continuar lendo “MUSCULAÇÃO PROMOVE ALTERAÇÕES CEREBRAIS”