Arquivos do autor:revistavitrini

Qual a receita para obter bons resultados com a musculação?

Karine Tonial . Graduanda em Educação Física . k.tonial@gmail.com A musculação é uma das modalidades mais versáteis e procuradas disponíveis no mercado. Aumento de massa muscular, emagrecimento, aprimoramento ou desenvolvimento de condicionamento físico, resistência e performance são alguns dos objetivos que podem ser alcançados quando uma pessoa inicia esta prática. E como fazer para queContinuar lendo “Qual a receita para obter bons resultados com a musculação?”

VITRINI DIGITAL

Olá Pessoal! Conforme todos nós sabemos, o COVID-19 está mudando a nossa rotina, nossos comércios e maneiras de comunicação. Excepcionalmente a edição 299 da Revista Vitrini será totalmente digital e de livre acesso para download por aqui mesmo!!! É uma maneira que encontramos para continuar distribuindo artigos de alta qualidade e divulgando os nossos parceiros!Continuar lendo “VITRINI DIGITAL”

HISTÓRIA DO RELÓGIO: COMO SURGIRAM E COMO SE DESENVOLVERAM?

Fonte: https://blog.moovwatches.com.br/historia-do-relogio-como-surgiram-e-como-se-desenvolveram/ “Ai, ai! Ai, ai! Vou chegar atrasado demais!” Mas, foi justamente pela necessidade do homem em controlar o tempo que o relógio surgiu. Descubra como o relógio surgiu na vida do homem.  RELÓGIO DE SOL Acredita-se que o primeiro relógio criado foi o relógio de sol. Sem precisar de nenhum tipo de bateria ouContinuar lendo “HISTÓRIA DO RELÓGIO: COMO SURGIRAM E COMO SE DESENVOLVERAM?”

Liberte-se dos limites que sua própria mente cria

Psicóloga Gabriela Marques . @psicogabrielamarques . contato@napvs.com.br Dicas rápidas para você viver um pouquinho melhor: Se livre do medo de buscar uma psicóloga para você. Perca a vergonha de mostrar as suas pernas. Pare de pensar que estão olhando para a sua roupa ou que estão falando de você. Aproveite os momentos que você tantoContinuar lendo “Liberte-se dos limites que sua própria mente cria”

IMPOSTO DE RENDA 2020

Fernanda Passini – Advogada . adv.fernandapassini@gmail.com Dia 02 de março de 2020, iniciou o prazo de envio das Declarações de Imposto de Renda Pessoa Física. Sim, o período de ajuste de contas com o Leão chegou novamente. Sendo assim, abaixo passamos algumas informações gerais, as quais abrangem o grande grupo de contribuintes. Em caso deContinuar lendo “IMPOSTO DE RENDA 2020”

A experiência da morte e a vivência do luto para a criança

Rejane Friedrich – Psicóloga NAP – 07/27534 . contato@napvs.com.br É com muita naturalidade que falamos sobre o ciclo da vida quando se refere ao nascer, crescer e reproduzir. Porém, ao nos depararmos com a etapa deste ciclo que se refere à morte, o assunto já não é visto desta forma.             Deixar de existir éContinuar lendo “A experiência da morte e a vivência do luto para a criança”

MUSCULAÇÃO PROMOVE ALTERAÇÕES CEREBRAIS

Paulo Johann . Cref: 06306-G/RS Com o avançar da idade diversas alterações fisiológicas ocorrem, como a neurodegeneração que leva um declínio da função cognitiva, diminuição na velocidade de  processamento cerebral, redução da atenção, da memória w da função executiva.  Há também mudanças vasculares que impactam na hipoperfusão de sangue para o cérebro e disfunção cerebral,Continuar lendo “MUSCULAÇÃO PROMOVE ALTERAÇÕES CEREBRAIS”

Curiosidades

Fonte: http://www.naosalvo.com.br/334-curiosidades-que-voce-nao-deve-saber-mais-de-37/  – Marco Polo trouxe da China o espaguete. – Milhões de árvores no mundo são plantadas acidentalmente por esquilos que enterram nozes e não lembram onde as esconderam. – Moisés, a estátua de mármore de Michelangelo, é considerada a obra-prima da escultura de todos os tempos. Ela está na Igreja de São Pedro,Continuar lendo “Curiosidades”

4 sinais que podem indicar depressão

Psicóloga Gabriela Marques . @psicogabrielamarques .  contato@napvs.com.br Olá, hoje gostaria de falar sobre um assunto muito importante, pois envolve a saúde mental e a até a vida de pessoas como você, como sua irmã, sua prima, suas amigas. Destacarei 4 sinais que podem indicar depressão e que você deve ficar atento para buscar ajuda, casoContinuar lendo “4 sinais que podem indicar depressão”