Arquivos do autor:revistavitrini

QUIBE ASSADO VEGETARIANO! DELICIE-SE!!

Muita gente foge do quibe por achar que ele é muito calórico. No entanto, é possível torná-lo um prato fitness adicionando alguns ingredientes e levando-o ao forno. Confira uma receita leve, deliciosa e vegetariana para surpreender os amigos: INGREDIENTES 1 xícara de chá de grão-de-bico; 1 xícara de chá de trigo para quibe hidratado; 3Continuar lendo “QUIBE ASSADO VEGETARIANO! DELICIE-SE!!”

O que são Bactérias? Superbactérias e Antibióticos?

https://www.drakeillafreitas.com.br/o-que-sao-bacterias-3/ São organismo vivos microscópicos (ou seja, não podem ser vistos a olho nu). Constituídos de uma só célula. Podemos encontrá-las em qualquer lugar no planeta terra, solo, água e ar. Elas podem viver fora ou dentro de outros seres vivos como plantas, animais e seres humanos. As superbactérias são um grave problema de saúde no mundo,Continuar lendo “O que são Bactérias? Superbactérias e Antibióticos?”

Sim, o coronavírus veio da natureza – e não de um laboratório

https://super.abril.com.br/saude/sim-o-coronavirus-veio-da-natureza-e-nao-de-um-laboratorio/ Os boatos de que o vírus foi manipulado pela China não passam de uma mentira. E a ciência prova. Nos últimos dias, teorias da conspiração sobre a Covid-19 circularam na internet. Elas defendem que o vírus Sars-CoV-2 havia sido criado em laboratório pelos chineses. Mas uma pesquisa publicada naNature Medicine desmente essa ideia, e mostraContinuar lendo “Sim, o coronavírus veio da natureza – e não de um laboratório”

SANDUÍCHE INTEGRAL

Depois de treinar, é comum surgir a preguiça de preparar a alimentação em casa. O problema é quando recorremos a um delivery ou a pratos prontos nada saudáveis. Nesse sentido, o sanduíche integral é uma alternativa rápida, saborosa e versátil — é possível modificar a receita utilizando ingredientes de sua preferência. Para otimizar a suaContinuar lendo “SANDUÍCHE INTEGRAL”

VÍRUS

Os vírus são seres diminutos, medindo cerca de 0,1µm de diâmetro, com dimensões apenas observáveis ao microscópio eletrônico. Basicamente são constituídos por ácido nucleico, que pode ser o DNA ou o RNA, envolvido por um invólucro proteico denominado capsídeo, que além de proteger o material genético, combina-se quimicamente com receptores membranares das células parasitadas. EssesContinuar lendo “VÍRUS”

Você sabia que Pilates é um grande aliado para melhorar as dores nas costas?

Damiana F. Oliveira . Fisioterapeuta – Crefito 117258-F . Damiana Oliveira Studio de Pilates e Fisioterapia A dor na coluna é uma das principais queixas na atualidade, segundo estimativa da OMS (Organização Mundial da Saúde), 85% da população sofre ou ainda vai sofrer com dores nas costas. As más posturas podem levar um comprometimento dasContinuar lendo “Você sabia que Pilates é um grande aliado para melhorar as dores nas costas?”

Bergamota: conheça quais os benefícios dessa fruta

Fonte: https://blog.superandreazza.com.br/bergamota-conheca-quais-os-beneficios-dessa-fruta/ Mais ou menos entre abril e setembro, ela passa a ser a queridinha de qualquer feira. Uns chamam de mexirica; outros, de bergamota. Na verdade, a fruta de casca fina e alaranjada, com sabor e aroma bem característicos, é uma das muitas variedades de tangerina, entre elas a ponkan, também bastante popular porContinuar lendo “Bergamota: conheça quais os benefícios dessa fruta”

Ayurveda e a Mente

Gisiele A. Paz – Terapeuta Ayurveda . Q10 Saúde Clínica Integrada . contato@q10saude.com.br Para conseguirmos educar nossa mente, temos que ter um certo distanciamento de nossos pensamentos, é importante que a gente aprenda a observar como ela funciona. Nesse aspecto, a meditação pode ajudar bastante. Felizmente já estamos entendendo melhor sobre um conceito errado queContinuar lendo “Ayurveda e a Mente”