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ESPECIARIAS, A ALMA DA COMIDA

Luciana Villa Real – Nutricionista Holística – luvillareal@gmail.com As especiarias, além de muito perfumadas, são deliciosas e dão o toque final aos nossos alimentos. Elas despertam o apetite e enriquecem os sentidos ao acentuar as características sensoriais inatas dos alimentos, fortalecer o ciclo completo da digestão e proteger o organismo. Elas eram utilizadas, nos temposContinuar lendo “ESPECIARIAS, A ALMA DA COMIDA”

Sexo na quarentena

Psicóloga Bruna Avila – CRP 07/32487 – contato@napvs.com.br O período do isolamento social tem se estendido para além daquilo se imaginava no início da quarentena. Com isso, temos tido uma alteração nas rotinas familiares. Os filhos que antes iam para a escola, agora ficam todo o tempo em casa; os casais que se viam apenasContinuar lendo “Sexo na quarentena”

Coronavírus: confira os cuidados com os pets

Fonte: https://wwwnsctotal.com.br-noticias – Colaboração: Simone de Melo Voltz – Pet Shop Mascote – ismaelvoltz@yahoo.com.br – Pacientes com o novo coronavírus precisam afastar-se dos pets      Quem já contraiu o novo coronavírus precisa evitar o contato com os animais de estimação, segundo a OMS. Esse cuidado é necessário já que não há dados sobre a infecçãoContinuar lendo “Coronavírus: confira os cuidados com os pets”

Entenda porque a academia é um lugar seguro para frequentar

Karine Tonial – Graduanda em Educação Física – k.tonial@gmail.com Muitas pessoas tem medo de frequentar academias por achar que este é um lugar de alto índice de contágio do corona vírus. Mas será que é mesmo?             Um estudo publicado pela Associação Brasileira de Academias fez uma comparação em escala de 0 a 8 pontosContinuar lendo “Entenda porque a academia é um lugar seguro para frequentar”

Você sabia que Pilates é um grande aliado para melhorar as dores nas costas?

Damiana F. Oliveira . Fisioterapeuta – Crefito 117258-F . Damiana Oliveira Studio de Pilates e Fisioterapia A dor na coluna é uma das principais queixas na atualidade, segundo estimativa da OMS (Organização Mundial da Saúde), 85% da população sofre ou ainda vai sofrer com dores nas costas. As más posturas podem levar um comprometimento dasContinuar lendo “Você sabia que Pilates é um grande aliado para melhorar as dores nas costas?”

Pessoas muito importantes da História

Fonte: https://www.ebiografia.com/biografia_pessoas_muito_importantes_historia/ Confira abaixo algumas das pessoas mais importantes da História:  Ada Lovelace (1815 – 1852)  Ada Augusta King, nasceu com o nome de Byron e foi a primeira mulher a escrever uma linguagem de programação. A mãe estimulou a menina desde criança a estudar matemática e a apresentou ao rei da Inglaterra. Foi através do grupoContinuar lendo “Pessoas muito importantes da História”

Os tipos de cimento

Fonte: Instituto da construção. 1. CP I (Cimento Portland comum) O mais simples dos cimentos. É utilizado para obras normais, que não possuam qualquer exigência especial para o cimento, como obras sem exposição frequente à água, maresias, esgotos, e etc. Possui resistência de 25 MPa (Mega Pascal, unidade de pressão). 2. CP I-S (Cimento Portland comum com adição)Continuar lendo “Os tipos de cimento”

Sopa cremosa de milho

Fonte: Terra Culinária Ingredientes: 8 espigas de milho verde300 ml de água para cozinhar o milho2 colheres (sopa) de azeite½ cebola processada1 colher (sopa) de alho desidratado1 cubinho de caldo de carne½ colher (sobremesa) de amido de milho¼ xícara (chá) de leiteSal a gosto1 pacote de croutons ou torradinhas Modo de preparo: limpe o milho e corte-oContinuar lendo “Sopa cremosa de milho”

Por que usar o bambu?

Fonte: Ugreen O bambu sempre foi muito utilizado em lugares como Japão e China. Há algum tempo, esse material vem ganhando destaque em construções sustentáveis, e hoje é usado em vários lugares ao redor do mundo. O bambu é um material sustentável e eficiente em termos de energia. Ele é leve, sendo apenas necessário 2Continuar lendo “Por que usar o bambu?”