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Depressão e Ansiedade em tempo de Pandemia
Mara Rubia Ritter – Psicóloga/Nutricionista – Especialista Clínica – Q10 Saúde Clínica Integrada – contato@q10saude.com.br – 51 3597-3420 Depressão e ansiedade aumentaram 90% nos últimos meses de 2020 e inicio de 2021. Pesquisas realizadas pela Fiacruz e USP comentou que a população de um modo geral vem tendo crises de ansiedade frequentes. Segundo a USPContinuar lendo “Depressão e Ansiedade em tempo de Pandemia”
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Mini cheeseburguer assado
Tempo: 1h (+1h20 de descanso)Rendimento: 30Dificuldade: fácil Ingredientes 1 tabletes de fermento biológico fresco (15g) 1 xícara (chá) de água morna 1 ovo 3 colheres (sopa) de manteiga derretida 2 colheres (sopa) de leite em pó 1 colher (sopa) de açúcar 1 colher (chá) de sal 3 xícaras (chá) de farinha de trigo Farinha de trigo para enfarinharContinuar lendo “Mini cheeseburguer assado”
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Exercícios físicos: Como torná-los um hábito?
Karine Tonial . Graduada em Educação Física . k.tonial@gmail.com Com o início do ano muitas pessoas colocam em suas listas de objetivos a seguinte frase: “Iniciar exercícios físicos e sair do sedentarismo.”. Mas como fazer com que esse objetivo se torne realidade e perdure por muitos anos?Do mesmo modo que os hábitos têm força naContinuar lendo “Exercícios físicos: Como torná-los um hábito?”
A criança e o apreender nos tempos de pandemia.
Suzana Maria Raupp – Psicopedagoga Clinica e Pedagoga – Whats 984066725 O estudante que vive neste momento num processo de aprender e saber. Está passando por etapas de difícil cognição, por muitas vezes suas dúvidas não conseguir serem esclarecidas. Esses acúmulos de dúvidas e incertezas acabam gerando angustias e dificuldades na execução das tarefas. AContinuar lendo “A criança e o apreender nos tempos de pandemia.”
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